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森林狼vs公牛200914 www.gmlqv.club 管理员

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宝宝生日
2008-08-08 
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嘉好月圆杯疯狂孕志第二期——孕妈新世界
于2019年3月31日截止征文
本期所有第一次上传日记(内容须符合本期主题)的妈妈网朋友
皆可以领取参与礼1


参与礼2??
本期还将产生三篇精华内容,被评选上的精华日记与用户ID,会更新在本楼层里+嘉好月圆怀孕日志活动微信群里,请及时关注信息!

精华内容奖:

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宝宝生日
2008-08-08 
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【嘉好月圆杯——疯狂孕志】

第三期

“享受孕期好时光”

都说“刚结婚是公主,怀了孕是皇后”,孕五六个月的时候孕早反应大都结束,无论是天时地利人和,孕妈都可以开始美美得享受好时光啦!很多孕妈抛开了工作,去度假旅行,去疯狂购物,上上手工、绘画、插花课陶冶情操,或者终于找到机会天天睡大觉,总之,有段日子过得真“美”。


具体方向可以是:
孕期健身
皮肤护理
旅行游记
家人关爱

令人身心愉悦或者幸福感爆棚的经历


参与方式.

1、在下方评论区发表关于该主题你想说的话(200-300字)
示例:妈妈网#嘉好月圆怀孕日记#享受孕期好时光:巴拉巴拉巴拉巴拉巴拉巴拉巴拉巴拉巴拉巴拉巴拉巴拉
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2、分享您的体验,并同步至微博话题空间
(搜索“嘉好月圆&妈妈网疯狂孕志”即可进入话题空间)
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完成以上两步,即成功参与,可领取参加奖:咬咬胶+孕期专用洁面泡

本期共产生3篇精华内容(二等奖3名)
精华内容奖:费雪餐盘玩具套餐


3篇精华内容里产生1篇最优秀内容(一等奖1名)
最优秀奖:价值5000元产后康复自由定制礼包

评选时间,请关注论坛通知或群通知

本期征集时间
2019年4月1日-2019年4月15日


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宝宝生日
 
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妈妈网#嘉好月圆怀孕日记#享受孕期好时光#紧张刺激的孕早期过去了,迎来了愉快的孕中期哦!相信这个时候妈妈们的早孕反应差不多消失咯!快来愉快的享受孕中期吧。
     随着孕中期的到来,距离跟宝宝见面的时间越来越近了,妈妈们很是激动吧。
     怀孕以后被老人们不断灌输着你不可以化妆,不可以出去旅游,不可以做运动!自己原来喜欢做的事,都要被明令禁止。
    首先咱们就来说说皮肤护理方面吧:
①怀孕之后,孕妈妈体内激素水平会发生一些变化,不仅皮肤会变得比以前敏感,身体的其他方面也都会出现一些明显的变化。
②建议孕妈妈一定要多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等食物,这样能有效增强皮肤的代谢功能。
③要注意脸部皮肤清洁,但是我们也不能使用含有激素产品的洗面奶,可以使用没有激素的护肤产品,保证充足的休息,气色也会好很多。
其次说一下运动这块吧:
①孕期适量进行运动对胎儿和孕妇自身都大有益处。,可以增强体质,控制体重,缓解压力和疲劳,让准妈妈信心十足,助力日后分娩。
②散步是孕妇首选的运动方式,散步的运动幅度不大,并且不需要借助其它道具,简单易行。散步能够有效增强孕妇的心血管功能,帮助孕妇拥有好心情?;吃泻笏母鲈碌狡吒鲈率窃懈咀罴训脑硕逼?。这个期间进行适当的运动,能够帮助孕妇改善血液循环,增强孕妇肌肉组织的训练,对今后分娩有益。
③在怀孕之后,准妈妈们可以做一些放松身心的减压运动,比如孕妇瑜伽。孕妇瑜伽的动作都是比较轻缓的,对关节的压力也比较小,相对于大肚子的孕妈来说,更轻松一些。孕妇瑜伽可以帮助,孕妈妈增强腹肌和缓解孕期腰疼的发生。更加有利于孕妈妈的产后恢复。而且孕妇瑜伽的动作比较简单,对于妈妈来说再适合不过了。
④游泳也是与妈妈非常好的一项运动。与妈妈在游泳的时候,水温在30度左右为宜,不能够低于28度,每次尽量不要超过一个小时。皮肤游泳对于孕妈妈和胎宝宝来说都是有一定的好处的,它能够帮助,你妈妈自然分娩,还能够增强,咱妈妈肺部的换气量,对孕妈妈消除水肿缓解关节负担是有一定的好处的。
   最后还是要说一点一切运动还是要根据自己身体情况选择适当的运动哦!祝孕妈妈们孕中期快乐,好好享受这美好的时光吧。

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#妈妈网#嘉好月圆怀孕日记#享受孕期好时光:2019年4月1日是个值得纪念的日子,今天我们的宝宝37周了,已经是个足月儿了,还有不到一个月的时间,我们就要碰面了,作为妈妈,我的心情又激动又兴奋?;厥孜颐呛咸宓恼?7周,感觉之前的种种仿佛历历在目,又好像很遥远。我是个幸福的妈妈,自始至终没有被孕吐困扰,吃嘛嘛香,我是个玻璃心的妈妈,中间的小插曲让我心碎到难以承受,我也是个幸运的妻子,我老公默默忍受着我的无理取闹,前一秒风和日丽,下一秒就是暴风雨,尽管我老公也有些坏脾气,可每每想起他为了怕我吃到菜里的花椒而默默拿着擀面杖碾碎花椒的身影,就觉得暖暖的,感谢这个一直体谅我,呵护我的老公,接下来让我们一起倒数时光,共同迎接我们的宝贝吧!

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宝宝生日
 
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享受孕期美好时光,趁着没有孕吐的时候,带着肚子里的小家伙,出发杭州,感受杭州美丽景色,游西湖,品美食,看了雷峰塔,第二站去了乌镇,感受乌镇的人文,感受了乌镇的夜生活,虽然没喝酒,但是在酒吧坐坐,也是感觉很美的,坐了人撑的手工船,摇摇晃晃别有一番风味,第三站,也是最后一站,去了繁华的上海,感受东方明珠塔的美丽,感受上海的美丽魅力夜景,坐在船上感受不一样的风景,和岸边是完全不同的,还品尝了很多小吃,宝宝当时在肚子里应该特别的开心

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宝宝生日
 
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从怀孕开始到9个月一直是自己一个人在异地上班,怀孕初期正好是工作最忙的时候,宝宝突然到来是惊喜也是意外,但是工作依旧得得继续。孕三个月体重直线下降,从120斤降到了105斤,第三个月开始了孕吐,不能看见或者闻见自己不能吃的东西,在办公室都是别人先吃饭我出去遛弯,回来时候再吃自己的饭菜,工作也忙熬夜加班甚至淋雨,好在宝宝坚强所有检查一次通过。老公不管有多忙每个周末都从北京开车过来,周五晚上到周一早上三四点就得出发,大冬天我还在被窝睡觉他已经开始收拾东西准备奔向北京。每次过来都会给收拾屋子洗衣做饭陪我四处走走,那时候觉得这几天是我一周的期盼。孕八个月在天津拍了孕妇照,美美哒留个纪念。
预产期粗心的我竟然算错了一直以为是大年初二晚算一个星期。腊月二十八洗澡时候他说宝宝怎么还不出来,看着你笨笨的感觉好难受。经不起念叨第二天早上4点左右羊水破了开了三指,9点51我的宸宝出生了。这一天也是我爸爸的生日,生命就是这么的奇妙,爱是一种延续。

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#妈妈网#嘉好月圆怀孕日记#享受孕期好时光:2019年4月1日是个值得纪念的日子,今天我们的宝宝37周了,已经是个足月儿了,很快我们就要碰面了,作为妈妈,我的心情又激动又兴奋?;厥孜颐呛咸宓恼?7周,感觉之前的种种仿佛历历在目,又好像很遥远。我是个幸福的妈妈,自始至终没有被孕吐困扰,吃嘛嘛香,我是个玻璃心的妈妈,中间的小插曲让我心碎到难以承受,我也是个幸运的妻子,我老公默默忍受着我的无理取闹,前一秒风和日丽,下一秒就是暴风雨,尽管我老公也有些坏脾气,可每每想起他为了怕我吃到菜里的花椒而默默拿着擀面杖碾碎花椒的身影,就觉得暖暖的,感谢这个一直体谅我,呵护我的老公,接下来让我们一起倒数时光,共同迎接我们的宝贝吧!

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宝宝生日
 
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本帖最后由 蜜桃1212 于 2019-4-15 22:10 编辑

妈妈网#嘉好月圆怀孕日记#享受孕期好时光:
怀孕以后干点啥?
? ? 我怀孕前期没有流血卧床保胎,再加上胎盘后壁,肚子不明显,所以在35周之前行动还算挺利索的,从后边看不像孕妇vbiggrin,所以怀孕时候我坚持上班,每天中午吃完饭溜达溜达,别让自己呆懒了vlol
? ? 周末时候我会参加各种孕妇活动,获得活动的途径有如下几种:1妈妈网小助理发的信息,2互动吧app,3中妇门口有个张姨她微信经常发活动,当然没周一到周五上午可以到张姨那扫码领礼品。4天孕医院、中妇、中医一附属、红桥医院等等很多医院也会发通知搞培训,5各种月子中心广告。我觉得参加孕妇活动收获是很大的,一个能得到从怀孕到生产全方位的知识,记得要带个笔记本记录哦,否则真是过后全忘了?;褂幸桓鍪悄芑竦蒙碳以拗睦衿?,纸尿裤居多。七七八八加一起也不少东西了,比如我家纸尿裤nb和s的各种试用装两大袋子vtitter
? ??

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? ? 放假时候老公自驾去了趟济南,放松一下心情,另外也抓紧卸货前的最后时光。京津冀逛腻了,这回跑山东浪一浪。济南的泉挺漂亮的,几个免费景点:黑虎泉、大明湖、环城护城河,逛一逛心情绝对不一样。五龙潭、趵突泉门票也很便宜,名气大,但是看景还是前边几个免费的比较好。千佛山没有去,怀孕爬山不方便,另外去过很多名山大川,这个山就是毛毛雨啦~~~济南的公交车道规则和咱这不一样,开车时候要小心。我对山东人的印象还是极好的,热情好客淳朴实在,餐饮住宿也很便宜。体力够的话,可以再去山东其他景点转转。孕期我认为自驾好一些,能够随时停车上卫生间vsweat,另外行程可以自由安排的宽松一些?;故悄蔷浠?,安全第一!
? ??

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? ? ? 剩下的时光就是体验各种孕妇照啦,有免费的有花钱的。免费的一般都没有底片,如果只是想留个纪念可以选择,如果想多要精修底片还是花钱吧,否则免费的单独购买底片也不便宜那~~~
? ? ?

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? ? ? 还有一件重要的事情就是各种买买买~~~~根据前辈经验,选择自己需要的物品,住院待产用的东西及时打包,发动了拎包就走。
? ? ? ?不知不觉就36周了,逍遥日子越来越少了,等待我的小“兰博”出生~~~~vshy
? ??

宝宝生日
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#嘉好月圆怀孕日记# 第三期:享受孕期好时光[嘻嘻]在还未怀孕前,我心心念在怀孕的时候,突然很想吃某些东东,然后踹醒老公,让他披星戴月的买回来[嘻嘻]但是很可惜呀,整个孕期都没出现这种情况呢,好遗憾呀,但这却是一种遗憾的幸福。整个孕期都在控糖,所以好多东东都不能碰,这让我的馋嘴情何以堪啊,所以老公总是趁着母上大人不注意的时候,偷偷带我吃一顿好吃的,然后回家再继续控糖,当然啦,我不是妊娠期糖尿病,只是比较注意,防止得病。在孕期,我不仅享受了全家对我的分分钟关照,也收获了单位同事给予的关心和爱护。自从怀孕,办公室卫生一次也没做过,不仅如此,科室领导也指派了小朋友给我跑腿,让我坐着指挥工作,好不“威风”吼吼。但这也导致了我的运动量蹭蹭的下减,整个孕期能动口的坚决不动手[鼓掌]至于护肤嘛,我就怕长妊娠纹,所以在经过重重考量后,我入手了英树,挑着买的,不算很贵,当然,这是和娇韵诗直接的对比,所幸哦,整个孕期都没有长哦,只是卸货后发现肚脐周围长了三根[笑cry]

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宝宝生日
 
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怀孕四个月
心情:兴奋、害羞
关键词:胎教、孕期性生活
怀孕前三个月终于过去了,那三个月里,我提心吊胆的。总害怕自己有什么闪失,伤着了肚子里的宝宝?;吃星叭鲈?,人家说最好别向外界公布,等胎儿稳定下来了,再向大家宣布这个喜讯。等待了三个月终于可以大方地向大家承认我怀孕啦!
去产检的时候,听医生说,怀孕第四个月,就要开始胎教了。这时候,胎宝宝开始处于生长发育阶段,但是四个月的胎宝宝还很小,所以现在来说最好的胎教方式就是抚摸他,让他感受到你浓浓的母爱。但是注意了,不要抚摸太多了,有时会有反效果的啊。
数一数手指头,我和孩子他爸已经有三个月没亲热了。到了孕中期,我们终于可以释放一下压抑已久的欲望了。悄悄告诉姐妹们,孕中期爱爱是最安全的,孕期适度同房,对于胎儿发育成长以及夫妻关系都有一定的好处。
怀孕五个月
心情:惊讶、苦恼。
关键词:乳房增大、内分泌变化
我的肚子越来越大了,除了肚子逐渐增大,我发现我的乳房也开始增大了。好神奇啊!以前没怀孕的时候,我一直盼着自己的乳房如果能大一个cup就好了,现在它真的自动升cup了。
但是乳房大了,烦恼也有,我觉得乳房有点胀痛感,而且有时候还有一点粘液溢出。妈妈打电话来跟我说,这时候要多点按摩乳房。疏通乳腺管,以后孩子出生就不怕没有奶水喝。
除了乳房的变化,我的脸还长了很多小斑点。孕期皮肤变得很差,这让爱美的我变得很苦恼。另外我的头发还长得很快,而且变得很浓密。其实我还真有点害怕,不知道应不应该剪头发,因为我怕头发会跟胎宝宝抢营养。
呜呜,我现在真的是越来越不注意形象了,不能化妆,皮肤问题多素颜又丑,还要把一头美丽的秀发剪掉,孩子啊,你以后千万可别忘了妈妈为你做的牺牲啊。
怀孕六个月
心情:烦躁、放松
关键词:左侧卧位、孕妇瑜伽
最近困扰我最大的问题就是失眠问题,孩子他爸,每天都睡得跟猪一样,打雷都不会醒??墒俏胰凑纷床?,肚子越来越大了,睡觉时总是找不到舒服的姿势。越着急想赶紧入睡,却越睡不着。
查阅了一些相关的书籍,里面说,孕妈咪最好就是左侧卧位睡,而且这个睡姿是最好的睡姿,估计我还要左侧卧位睡到宝宝出生。昨天跟孩子他爸去超市买了个枕头,中间凹下去,正好可以放我的肚子,这样子左侧卧位就舒服多了。
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